Ma vie, mon histoire

Dans une période où on entend beaucoup parlé de crise d'identité, il semble que les histoires de vie ont le vent en poupe. En faisant retour sur le passé, les histoires de vie, souvent utilisées en formation, contribuent à ce travail de l'identité.

La différence entre formation et thérapie c'est la visée et surtout l'accompagnement qui est proposé tout au long de ce processus d'écriture.

Ecrire sa vie, c'est une tentative pour avoir la main dessus, dans un projet thérapeutique ou de développement personnel.

Ecrire sa vie, c'est lui donner une cohérence et prêter un sens à des événements qui de prime abord apparaissent désordonnés.

Ecrire son histoire de vie, c'est se situer dans une histoire familiale, avec son lot de fantasme et de peur, son lot d'émotions, qui peuvent être ici mis à distance, afin d'en reconstruire les contours et y prêter alors un nouveau sens.

Ecrire sa vie, c'est prendre du recul afin de s'affranchir des non-dits et ouvrir de nouvelles perspectives.