Se reposer : un art de vivre ?!

Se reposer c'est simple, c'est une envie, un besoin, un conseil.

Se reposer cela peut être complexe à mettre en oeuvre.

C'est un lieu, une respiration, une consolation. C'est tout cela et plus encore.

Se reposer c'est une façon de mettre sur pause, liée à notre histoire personnelle, à nos valeurs, à nos pensées et nos actions quotidiennes.

Se reposer ce peut être une injonction médicale ou une volonté individuelle.

Et si c'était un art de vivre ?

Se reposer ce n'est pas seulement arrêter une activité physique, car qu'en est-il si les idées et les pensées fourmillent à l'intérieur de nous ?

Se reposer pour certain.e.s c'est méditer, lire, faire un puzzle, c'est contempler un paysage, marcher, s'allonger, etc.

Se reposer ne signifie pas la même chose en fonction de notre âge et de notre histoire de vie.

Se reposer cela peut être un art de vivre, du moment que le corps et le mental sont en cohérence.

Je vous souhaite un bon repos #1er mai